Ερ. Η κόρη μου τελειώνει το νηπιαγωγείο και δυσκολεύεται γενικά στην εξωτερίκευση των συναισθημάτων της και δεν είναι εύκολη στη συζήτηση ώστε να γίνεται πάντοτε αντιληπτό το τί νοιώθει. Μερικές φορές αναρωτιόμαστε επίσης αν αισθάνεται το τί νοιώθει και ο άλλος αφού μερικές φορές προκαλεί τον εκνευρισμό χωρίς να ξέρει πότε πρέπει να σταματήσει. Μπορούμε να τη βοηθήσουμε κάπως ώστε να υπάρχει καλύτερη κατανόηση και από τις δυο πλευρές;

Α. Η δυσκολία έκφρασης συναισθημάτων όπως αναφέρεται στο ερώτημα δεν είναι ιδιαίτερα σαφής και θα πρέπει να ερμηνευτεί στο ηλικιακό και αναπτυξιακό πλαίσιο του παιδιού. Πιο απλά, θα πρέπει να προσδιοριστεί εάν υπάρχει πράγματι μια δυσκολία συναισθηματικής επικοινωνίας και είναι ανησυχητική ή η αγωνία αυτή οφείλεται σε μια προσδοκία των γονιών να αλληλεπιδρά το παιδί με τρόπο σαν τους ενήλικες, κάτι που δεν είναι δυνατό.

Ερ. Πώς μπορώ να υπολογίσω αν το παιδί μου έχει ιδανικό βάρος; Στα πόσα κιλά πάνω από το ιδανικό βάρος πρέπει να ανησυχώ;

Απ. Η έννοια του "ιδανικού βάρους" για τα παιδιά δεν είναι η ίδια που χρησιμοποιούμε για τους ενήλικες. Το κάθε παιδί έχει διαφορετικό ρυθμό ανάπτυξης, ωστόσο υπάρχουν ειδικοί μαθηματικοί τύποι και μέθοδοι εκτίμησης του βάρους του.

Ερ. Οι κόρες μου ηλικίας 4,5 χρόνων και 18 μηνών θα ωφεληθούν εάν τους δώσω κάψουλες εμπλουτισμένες σε Ω3 ως συμπλήρωμα διατροφής;

Απ. Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής, αλλά να χτίζουν βαθμιαία καλές διατροφικές συνήθειες και σωστή συμπεριφορά έναντι του φαγητού. Ανάλογα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται κατά την παιδική ηλικία, μόνο όταν υπάρχει διαγνωσμένη (και επιβεβαιωμένη με εξετάσεις) διατροφική έλλειψη ή όταν αποτελούν μέρος θεραπείας.