Αρχική σελίδα ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συνταγές

Συνταγές

Γρανίτα καρπούζι

Το καρπούζι, το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, μπορεί να σας δροσίσει και σε γρανίτα που θα φτιάξετε εύκολα στο σπίτι.

Περισσότερα...

Παγωτό πεπόνι

Το πεπόνι είναι ένα πολύ δροσιστικό και χορταστικό φρούτο του καλοκαιριού. Γιατί να μην το απολαύσετε και σε μορφή παγωτού;

Περισσότερα...

Smoothies με καλοκαιρινά φρούτα

Ένας πολύχρωμος και γευστικός τρόπος για να ξεδιψάσετε εσείς και τα παιδιά το καλοκαίρι και ταυτόχρονα να αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων και γαλακτοκομικών. Δείτε τα λαχταριστά smoothies που σας προτείνουμε με καλοκαιρινά φρούτα.

Περισσότερα...

Γεμιστό στήθος κοτόπουλου με μπέικον και τυρί

Το γεμιστό στήθος κοτόπουλου είναι πολύ πιο εύκολο και πιο γρήγορο από ό,τι φαντάζεστε! Δοκιμάστε το για μια νόστιμη εναλλακτική για τα γεύματά σας με κοτόπουλο.

Περισσότερα...

Περισσότερα Άρθρα...