Θηλασμός – οφέλη για τη μητέρα
Η ανεκτίμητη αξία του θηλασμού και η σοφία της φύσης δεν μπορούν να αμφισβητηθούν. Συνεχώς, ανακαλύπτονται με επιστημονικό τρόπο αποδείξεις για το αυτονόητο - ότι δηλαδή ο θηλασμός είναι η καλύτερη επιλογή για το βρέφος, αλλά και για τη μητέρα του. Για του λόγου το αληθές, συγκεντρώσαμε εδώ μερικά οφέλη του θηλασμού που αφορούν αποκλειστικά στη μητέρα.
Ο θηλασμός:
- Βοηθά τη μήτρα να επανέλθει πιο γρήγορα στη θέση της μετά τον τοκετό, ενισχύοντας τις συσπάσεις της.
- Βοηθάει να χαθούν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Αυτό θα είναι εμφανές αφού τελειώσει ο θηλασμός, γιατί όσο διαρκεί συνήθως γίνεται κατακράτηση υγρών. Η γυναίκα που θηλάζει καίει 500 θερμίδες επιλέον το 24ωρο! (Οι 500 θερμίδες ισοδυναμούν περίπου με 2 ώρες περπάτημα ή 40 λεπτά αργό τρέξιμο)
- Συνδέεται με μειωμένη πιθανότητα καρκίνου του μαστού.
- Η σωματική επαφή βοηθά τη μητέρα να αποκτήσει άμεσα στενό δεσμό με το μωρό της.
- Το γάλα είναι άμεσα διαθέσιμο, στη σωστή θερμοκρασία και χωρίς προετοιμασία ή αποστειρώσεις. Και φυσικά, χωρίς κανένα οικονομικό κόστος!
< Προηγούμενο | Επόμενο > |
---|
Διαβάστε επίσης...