Αρχική σελίδα Θηλασμός Θηλασμός – οφέλη για τη μητέρα

Θηλασμός – οφέλη για τη μητέρα

Η ανεκτίμητη αξία του θηλασμού και η σοφία της φύσης δεν μπορούν να αμφισβητηθούν. Συνεχώς, ανακαλύπτονται με επιστημονικό τρόπο αποδείξεις για το αυτονόητο - ότι δηλαδή ο θηλασμός είναι η καλύτερη επιλογή για το βρέφος, αλλά και για τη μητέρα του. Για του λόγου το αληθές, συγκεντρώσαμε εδώ μερικά οφέλη του θηλασμού που αφορούν αποκλειστικά στη μητέρα.

 

Ο θηλασμός:

  • Βοηθά τη μήτρα να επανέλθει πιο γρήγορα στη θέση της μετά τον τοκετό, ενισχύοντας τις συσπάσεις της.
  • Βοηθάει να χαθούν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Αυτό θα είναι εμφανές αφού τελειώσει ο θηλασμός, γιατί όσο διαρκεί συνήθως γίνεται κατακράτηση υγρών. Η γυναίκα που θηλάζει καίει 500 θερμίδες επιλέον το 24ωρο! (Οι 500 θερμίδες ισοδυναμούν περίπου με 2 ώρες περπάτημα ή 40 λεπτά αργό τρέξιμο)
  • Συνδέεται με μειωμένη πιθανότητα καρκίνου του μαστού.
  • Η σωματική επαφή βοηθά τη μητέρα να αποκτήσει άμεσα στενό δεσμό με το μωρό της.
  • Το γάλα είναι άμεσα διαθέσιμο, στη σωστή θερμοκρασία και χωρίς προετοιμασία ή αποστειρώσεις. Και φυσικά, χωρίς κανένα οικονομικό κόστος!

 


 

Διαβάστε επίσης...