Μια λεπτή σιλουέτα και ένα καλλίγραμμο σώμα είναι το όνειρο των περισσότερων γυναικών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε αποτελεσματικά και ταυτόχρονα να είστε υγιείς και να καταφέρετε να διατηρήσετε το σωστό βάρος, δείτε ποιά λάθη θα πρέπει να αποφύγετε οπωσδήποτε.

Νιώθετε συνεχώς κούραση και ατονία; Ακόμη κι όταν ξυπνάτε το πρωί νιώθετε χωρίς δυνάμεις και ενέργεια; Δείτε τις πιθανές αιτίες.

Πολλές φορές στο σώμα μας η λύση πρέπει να έρχεται και από μέσα. Έτσι και με την υγεία των μαλλιών, οι τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε πιο κοντά στον στόχο για πιο δυνατά, πλούσια και υγιή μαλλιά.

Τέσσερα κοινά μυστικά για τη φροντίδα της επιδερμίδας, που πρέπει να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες.